uroda

Najlepsze naturalne sposoby na obrzęki pod oczami (gdy nie płaczesz)

Najlepsze naturalne sposoby na obrzęki pod oczami (gdy nie płaczesz)

Masz czasami tak, że wstajesz i w lustrze widzisz poduszki pod oczami?

Nie wiem czy przeszkadza ci to, ale ja też długie lata cierpiałam z tego powodu i próbowałam różnych środków, które kupowałam w aptece albo drogerii. Oczywiście ze skutkiem zerowym, ale wtedy nie rozumiałam tego. 

Obrzęki pod oczami to problem, który dotyka wielu z nas. Najczęściej po nieprzespanej nocy.

Czasami jest niemożliwy do zlikwidowania, chyba  że zgrabną ręką  chirurga plastycznego, ale istnieją domowe sposoby, które mogą pomóc i zmniejszyć nieprzyjemne podpuchnięcia.

Oczywiście pierwszym i najważniejszym przykazaniem jest odpowiednia ilośc snu

Jeżeli uważasz, że w weekend możesz odespać cały tydzień, kiedy twój odpoczynek zaczynał się o drugiej w nocy, to się mylisz i to mocno. Niestety człowiek potrzebuje osiem – dziewięć godzin snu i nie mniej, żeby dobrze funkcjonować, zdrowo wyglądać i tak się czuć. Jeżeli sobie tego nie zapewnisz, nie pomogą żadne, nawet najdroższe kremy, suplementy diety i ręka chirurga też nie będzie w stanie ci pomóc.

Ogranicz sól w diecie

Sól zatrzymuje wodę w organizmie i tym samym powstają nieestetyczne opuchlizny pod oczami. Oczywiście nie tylko, bo ciało generalnie jest obrzmiałe, ale mówimy tu tylko o tych zbędnych jeziorkach pod oczami.

Pij odpowiednią ilość wody

2 litry są niezbędne dla zdrowia. Pomoże ci to pozbyć się z organizmu wszelkich toksyn i  zbędnych płynów. Tym samym problem podpuchniętych oczu zostanie zredukowany.

Nawilżaj skórę również od zewnątrz

Skóra pod oczami jest cieńsza niż wszędzie indziej, a jeśli jeszcze do tego bez umiaru wystawiasz ją na słońce, możesz spodziewać się problemów, z których te najbardziej widoczne to właśnie opuchlizny i zmarszczki. Używaj więc odpowiednich kremów nawilżających i nie przesadzaj z kąpielami słonecznymi.

Proste, prostsze, najprostsze.

Nie trzyj oczu. W końcu nie jesteś mazgajem

Logiczne i nie trzeba wyjaśniać.  Przy pocieraniu oka, możesz je podrażnić i przy okazji  zafundować sobie „piękne” poduszeczki.

Używaj naturalnych, sprawdzonych kosmetyków

Kosmetyki, które zawierają składniki mało mające wspólnego z naturalnymi, mogą wywoływać podrażnienia i uczulenia, no i podpuchnięcia oczu, ale nie tylko, często cała twarz wygląda nieciekawie.

O wiele bezpieczniejsze są kosmetyki naturalne, pozbawione chemii.

Najlepsze naturalne sposoby na obrzęki pod oczami

1 Jabłko

Jabłuszko potrafi doskonale odprężyć skórę twarzy  i zmniejszyć obrzęki pod oczami. Po prostu utrzyj jabłko na tarce i wstaw do lodówki na 10 minut. Potem połóż je na opuchniętych miejscach na 15 minut.

najlepsze, naturalne sposoby na obrzeki pod czami

2. Zielona herbata

Ten rodzaj herbaty ma działanie przeciwzapalne, więc doskonale nadaje się jako okład na obrzęki pod oczami.

Dwie torebki zielonej herbatki zaparz i  ostudzone połóż na oczach na 15 minut.

najlepsze naturalne sposoby na obrzeki pod oczami

3. Ogórek.

Właściwie klasyka. Każda kobietka zna tę metodę. Ogórek ma silne działanie przeciwobrzękowe i przeciwzapalne. Dwa plasterki  ochłódź porządnie w lodówce i połóż na oczach na 20 minut.

najlepsze, naturalne sposoby na obrzeki pod oczami

4. Ziemniaki

Wspaniale likwidujące opuchliznę, a więc i tę pod oczami. Nie ma nic prostszego. Dwa plasterki  ziemniaka schłódź w lodówce i połóż na obrzękach pod oczami na 15 min.

proste, naturalne soposoby na obrzeki pod oczami

Czyli widzisz, mając kilka prostych produktów, takich najbardziej zwyczajnych, zawsze możesz coś wymyśleć.

Pozdrawiam – Agnieszka

I zapraszam tutaj

http://greenelka.com/mowia-ze-jestes-skaner/

 

 

 

(Visited 15 times, 1 visits today)

35 thoughts on “Najlepsze naturalne sposoby na obrzęki pod oczami (gdy nie płaczesz)

  1. Zauważyłam, że niektóre osoby, nawet mężczyźni mają straszne poduchy, podobno są one zwiastunem jakiejś dolegliwości, ja na szczęście nie miewam, ale Twoje porady warto znać…

  2. oko w lustrze oglądam baaaardzo często – może nawet za często.
    ale nie myślałem o tym, żeby kolację najpierw chłodzić w lodówce, potem ogrzewać okiem i dopiero na końcu zjeść – może to jakiś pomysł i zmniejszy moją aktywność oczno-lustrzaną…

      1. frytki+mizeria i herbata z konfiturą jabłkową… w sam raz na przekąskę – nie wiem tylko, czy dwadzieścia minut grzania okiem wystarczy, żeby ciepłe było – chociaż te frytki…

  3. Jotko, ja ostatnio , kiedy stałam w kolejce do kasy w Biedronce, naliczyłam takich osób aż 9. I stąd pomysł na mój tekst. Poduchy pod oczami są zawsze objawem i wynikiem jakiegos zakłócenia pracy organizmu. Symptomatyczne, że jest tego coraz więcej, im więcej złego stylu życia, tym większe poduchy. Mają to nawet bardzo mlodzi ludzie…
    Usciski 🙂

  4. Wpis w sam raz dla mnie. Od roku mniej więcej, po zapaleniu zatok, co jakiś czas pojawiają się u mnie takie właśnie poduchy. Będę próbować niwelować je jabłuszkiem lub innymi naturalnymi metodami. Nie zaszkodzi, a nuż pomoże:)

  5. Poduchy pod oczami mi się nie robią, widziałam takie coś u innych. Kiedyś o już tym czytałam i zapamiętałam jeszcze sposób: spanie na wysokiej poduszce. Chociaż to z kolei dla kręgosłupa podobno nie najlepsze…

  6. Podpuchnięte oczy ,choroba nerek..ponoć::)
    Czasami niektórzy tak mają ,że zamiast pod brodą to pod oczami worki zwisają::)
    Alergicy,też tak mają…Też z przemęczenia ..itd…Sen jest najlepszym lekiem.Ale też zapisane jest w genach,nie zawsze okłady pomogą .Moja koleżanka od młodości ma ten problem ,teraz zrobiły jej się podkowy pod oczami,w sumie jest zdrowa,a wygląda jakby na coś chorowała…Taka uroda..Pozdrawiam cieplutko.

    1. Danko, a może Twoja koleżanka jest nie całkiem zdrowa? Podkowy pod oczami są objawem jakiegoś niedomagania organizmu. Może ma braki żelaza, dobrze jest przeprowadzic badania krwi. Oczywiście, że rzadko, bo rzadko , ale są obrzęki pod oczami uwarunkowane genetycznie i o takich napisałam żartobliwie, że tylko chirurg plastyczny może je zlikwidować. No, albo pozostaje sie z tym pogodzić. Jednak w wiekszości przypadków są objawem . Jeśli nie choroby, to skutkiem braku snu i również błędów kosmetycznych. Wtedy naturalne soposoby jak najbardziej pomagają.
      Worki pod brodą są efektem skurczenia mięśnia szerokiego szyi, który podbródek podtrzymuje. Można nad tym pracować. Istnieją ćwiczenia, które są w stanie pomóc.:)
      Serdeczności

  7. Ja słyszałam, że takie duże poduchy świadczą o złej pracy nerek. Mniejsze – pewnie o stylu życia, o czym pisałaś, Jakoś nie mam z nimi problemu. Jeszcze. Jakby co – wpadam na twój blog po radę:)

  8. Mój odwieczny problem i niestety – praktyki więcej snu, mniej soli, krem nawilżający nie pomagają… Spróbuję jeszcze okładów, bo w sumie przyznaje, że nigdy się na nie nie zdecydowałam. Czasami pomagają mi schłodzone rzeczy na opuchliznę. I wyprzedzając – nerki zbadane, wszystko ok. 😉 Ja mam wrażenie, że to taka moja uroda, bo mam je od dziecka, zawsze sine (nawet na zdjęciach w podstawówce), a czasem podpuchnięte…

  9. OOo sposoby są fajne, że ziemniak działa to wiedziałam, ale jabłko? Albo zielona herbata to nie. Mój tata jak sobie oczy podrażnił od spawarki to robił okłady z herbaty, ale z czarnej.

      1. Podziałało ;). Tylko wiadomo, to były okłady na wieczór, potem sen, no i następnego dnia mógł normalnie funkcjonować.

    1. Mówisz : w młodości, no, wiesz , jesteś wciąz młody, ja to poznaję. Ale powiedzmy, wcześniej miałeś śliwy, a później po prostu znikły? No popatrz, to tylko potwierdza to co mówię, że takie rzeczy nie muszą pojawiać się z wiekiem.
      Uściski

  10. Że też nie da się wyspać na zapas, nie rozumiem;) /i wielka szkoda;)/
    Na szczęście nie mam problemów z poduchami pod oczami…ja wiem…jeszcze;)
    pozdrawiam serdecznie z nad filiżanki kawy:)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *