Szlachetne zdrowie

Parszywa dwunastka i grzeczna szesnastka, czyli o ziemniaku i kapuście




Parszywa dwunastka i grzeczna szesnastka, czyli o ziemniaku i kapuście Właściwie jest to dalszy ciąg mojego ostatniego postu o naszych rodzimych poczciwych superfoodach, tak bardzo dzisiaj niedocenianych, a wartych fortunę.

Szlachetne zdrowie

5 leczniczych roślin, dodam, że moich ulubionych




5 leczniczych roślin, dodam, że moich ulubionych Nie potrzebujesz na nie recepty, możesz je zebrać na łące, w lesie, wyhodować w doniczce, albo kupić w sklepie z ziołami.

Szlachetne zdrowie

Co kurkuma zrobi dla ciebie, nawet jeśli nie mieszkasz w Okinawie




Co kurkuma zrobi dla ciebie, nawet jeśli nie mieszkasz w Okinawie Hej kurkumo, a co z ciebie za pani ? Im bardziej się kurkumą  zajmuję, im więcej się o niej dowiaduję, tym bardziej jestem zdumiona, ile wspaniałych właściwości zawiera i ile może zaofiarować dla naszego zdrowia i urody. Okazuje się na przykład, że  jest ulubioną… Read More Co kurkuma zrobi dla ciebie, nawet jeśli nie mieszkasz w Okinawie

Szlachetne zdrowie

Top 7 zdrowych produktów, z którymi ruszysz do przodu




Top 7 zdrowych produktów, z którymi ruszysz do przodu Lubię siódemki, co ja na to poradzę. Ale serio.  Natura obdarowała nas tak wieloma skarbami, że trudno wybrać te, które są naj, naj, najlepsze.

Szlachetne zdrowie

Jak nie przytyć zimą. Moje 9 rad.




Jak nie przytyć zimą. Moje 9 rad Jeszcze jesień przed nami ze swoimi smuteczkami, więc trzeba się pocieszyć:  a to pączkiem, a to kawusią z dodatkiem śmietanki, wiadomo.