Szlachetne zdrowie

Jak pokonałam nerwicę lękową




Jak pokonałam nerwicę lękową Chciałam napisać dzisiaj coś zupełnie innego, jednak przez przypadek trafiłam na bardzo interesującą stronę, która poświęcona jest właśnie nerwicy lękowej i cały problem rozpatrywany jest tam  zupełnie inaczej niż zazwyczaj.

Szlachetne zdrowie

Pokonać lęk, czyli mojej historii część druga.




Pokonać lęk, czyli mojej historii część druga Paradoksalnie pomógł mi fakt, fakt, że w pewnym momencie znacznie  przytyłam.

Szlachetne zdrowie, uroda

Herbatka na płaski brzuch, idealna nie tylko po Świętach




Herbatka na płaski brzuch, idealna nie tylko po Świętach Powoli kończy się panowanie Trzeciej Siostry Jesieni i za chwilę pałeczkę przejmie Surowa Czwarta z Sióstr, Pani Zima.

Szlachetne zdrowie

Jak zwiększyłam odporność swojego organizmu




Jak zwiększyłam odporność swojego organizmu  W zasadzie nie jest to wcale trudne. Potrzeba tylko jednej rzeczy.

Szlachetne zdrowie

Dlaczego siedzenie to twój wróg




Dlaczego siedzenie to twój wróg. Jeżeli jesteś przeciętnym przedstawicielem homo sapiens  z początku XXI wieku, na pewno popełniasz ten sam błąd.